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기록의 서

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퀀텀리딩스킬 15단계 Part 3 : 원 페이지 리딩훈련 10 단계 : 브레인 파워 리딩 스킬 책을 읽기 전에 뇌에 힘을 주고 책을 읽는 것과 그냥 읽는 것 사이에는 큰 차이가 있다. [뇌에 힘을 모으는 방법] 3초 동안 우뇌에 힘을 주고, 다시 3초 동안 힘을 푼다. 3초 동안 좌뇌에 힘을 주고, 다시 3초 동안 힘을 푼다. 3초 동안 양 뇌에 힘을 주고, 디시 3초 동안 힘을 푼다. 퀀텀 독서가의 메커니즘은 글자를 눈으로 지각하고 뇌로 바로 이해하는 것이다. 속발음을 하지 않고 여러줄을 읽어가는 것이다. 속발음이 개선되지 않는 이유 중 하나는 집중력이 결여되어 있기 때문이다. [독서력을 발전시키는 퀀텀 리딩 집중력 향상 스킬의 단계] 1단계 : 눈을 감고 가장 편한 자세를 취한다. 2단계 : 아무것도, 아무 생각도 절대 하지 않는다. 3단계 : 오로지 숨을..
퀀텀리딩스킬 15단계 Part 2 : 한 줄 읽기&주변 시야 읽기 기초훈련, 초공간 리딩훈련 4단계 : 선활용 리딩스킬 기본적인 독서훈련이면서 동시에 초보자들에게 상당히 효과적인 독서스킬이다. 이 훈련은 한 글자씩 보는 습관에서 벗어나 한 묶음으로 책을 읽을 수 있도록 도움을 준다. 방법은 페이지마다 가운데에 아래 그림처럼 임의의 선을 그은 뒤 왼쪽과 오른쪽을 하나의 묶음으로 생각하고, 그 묶음 단위로 책을 읽는 것이다. 한 묶음을 통으로 한눈에 담을 수 있도록 노력하라. 5단계 : 리딩 툴스 스킬 리딩 툴스(Reading Tools)를 이용하는 방법이다. 리딩 툴스 스킬은 간단한 도구를 사용해서 안구 회귀 습관이나 한 글자씩 보려고 하는 습관을 개선시켜주는 스킬이다. 이미 읽은 부분은 종이나 다른 물건으로 가리며 빠르게 내려가면서 읽으면 된다. 이 스킬을 훈련할 때 주의할 점은 이해가 안된다고..
퀀텀리딩스킬 15단계 Part 1 - 우뇌활용&무의식 활성화 훈련 독서속도가 느려지는 가장 큰 이유는 읽었던 부분을 다시 되돌아가서 읽는 안구 회귀와 속발음을 하는 습관 때문이다. 속발음은 다른 말로 '하위발성읽기(sub vocalizing)라고도 한다. 하위발성읽기는 실제로 소리를 내지는 않지만 머릿속으로 단어를 하나하나 발음하면서 책을 읽는 습관이다. 하위발성읽기라는 잘못된 습관을 고칠 수 있는 가장 좋은 방법은 힘들지만 한두 줄을 통째로 읽는 훈련을 해내는 것이다. 독서는 눈이 아니라 뇌의 활동이다. 독서를 하는 사람들에게서 쉽게 나타나는 현상 중에 하나는 잡념이다. 그렇다면 왜 이렇게 독서만 하면 없던 잡념들이 생기는 것일까? 그것은 바로 우뇌가 느림 독서의 속도를 참아내지 못하고 새로운 이미지들을 임의적으로 만들어내기 때문이다. 1단계 : 우뇌자극스킬 우뇌 자..
마지막 몰입 : 내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드 셋 [책을 읽은 후 해야 하는 마법의 질문] 배운 것을 어떻게 활용할 수 있는가? 왜 이것을 활용해야 하는가? 언제 이것을 활용할 것인가? ※ 서약서 ※ 1. 나는 이 책을 다 읽을 때까지 10~25분 단위로 나눠서 읽을 것을 약속한다. 2. 나는 사전 지식이나 나의 한계에 대한 생각을 잊고 책을 읽는 데 집중할 것을 약속한다. 3. 나는 그 과정에서 능동적일 것을 약속한다. 4. 책에서 제안하는 실천 포인트를 모두 실천해 보고 메모하고 밑줄을 긋고 질문을 하면서 책을 읽을 것이다. 5. 나는 책을 읽는 동안 나의 상태를 관리하고 에너지 수준을 정기적으로 확인하고 필요에 따라 도익 수준을 적극적으로 조절할 것을 약속한다. 6. 나는 내가 배운 것들을 다른 사람에게도 전해서 우리 모두에게 유익한 일이 되도록 ..
내 삶의 기적, 백만장자의 무기 1. 라이프 세이버 ( LIFE S.A.V.E.R.S ) : 내 삶의 열정과 희망을 발견하는 시간 하루 6분이면 라이프 세이버의 여섯 가지 이점을 모두 누리면서 미라클 모닝을 실천할 수 있다. 시간은 조금씩 늘리며 적응시키자. 30분~1시간 정도면 적당하다. * 1분 (S) : 눈은 감은 채 고요하게 침묵의 시간을 즐긴다. - 이 시간은 산만한 생각을 잠재우고 오늘 하루에 집중하는 시간이다. * 2분 (A) : 가장 중요한 확신의 말을 읽는다. - 성취목표, 목표가 중요한 이유, 실행 방안과 시기를 되새기고 다짐한다. * 3분 (V) : 오늘 완수해야 하는 중요한 과제를 시각화한다. - 실수 없이 완벽하고 깔끔학 실행에 옮기는 모습을 이미지화한다. * 4분 (E) : 눈을 뜨자마자 바로 할 수 있는 운동..
단 한 줄로 설득하라! : 꽂히는 말로 마음을 움직여라 우리는 누구나 각인되는 말, 잊히지 않는 문장을 원한다. 자신의 상품과 서비스를 제대로 알고, 타깃 고객에 대해 정확히 알아야 가능하다. 1. 상품의 특징보다 이점. 이것이 꽂히는 문장의 기본이자 타깃의 흥미와 관심을 끄는 비결이다. 읽는 사람의 흥미를 끌려면 이점에 우선순위를 설정하고 가장 강력한 이점으로 어필하라. 이점을 전달할 때는 '이 상품의 잠재고객은 이 상품을 손에 넣음으로써 어떤 이득을 얻을 수 있을까?' ' 그들의 생활이나 인생은 어떻게 달라질까?' 등 질문을 던져보자 스스로 질문을 던졌는데 그에 대해 답할 수 없다면 아직 이점이 명확하지 않은 것일지도 모른다. 사람들은 자신이 가진 문제나 니즈를 깨닫지 못하고 있는 경우가 생각보다 많다. '오래 끄는 기침으로 힘들진 않으세요?' '몇 년째..
부자습관 가난한 습관 : 부자가 되기로 마음먹은 사람들에게 부자가 되는 법, 부의 비밀 같은 류의 책들은 매년 꾸준히 나올 만큼 모두 부자가 되는 것을 소망한다. 이런 종류의 주제를 가진 책들은 내용이 대부분 비슷하다. 모든 책들의 공통적인 부분은 실제 행동해서 바꿔야 되는 부분이지 않을까? 이런 책들을 가끔씩 찾아보는 이유는 행동하지 않는 부분에 대한 스스로의 다짐, 변화를 촉구하기 위한 채찍이라고 생각한다. 이 책에서는 생각하는 방식을 바꾸지 않으면 온갖 재정적 조언(돈에 대한 세상의 모든 조언)을 듣는다 해도 부자가 되지 못한다고 말한다. 1. 모든 것은 습관에서 비롯된다 : 나는 내가 가진 습관을 먼저 파악하겠다. 3일간 나의 하루 일상을 기록하여 습관적인 부분을 체크한 후 좋은 습관과 나쁜 습관으로 구분해 보자. 구분된 나쁜 습관과 반대되는 행동을 옆에..
똑똑한 마케팅 전략 [성공적인 마케팅을 위한 스토리텔링 구성법] - 어떤 이슈가 있는 사건이나 상품에 약간의 아이디어와 정보를 섞으면 스토리텔링이 된다. ▶ 스토리텔링 전 고민해야 할 사항 1. 상품분석 : 스토리텔링을 만들기 위해서는 먼저 자신의 상품을 분석하는 것이 좋다. 자신의 제품에 대한 장점과 단점을 분석하여 자신의 단점을 보완하고 장점을 돋보이게 할 수 있는 상황이나 타깃을 고민해 본다. 2. 타깃분석 : 상품분석이 끝났다면 연령, 성별, 지역등의 타깃 소비자를 세분화시킨다. 3. 배포 : 타깃분석을 통해 타깃이 선정되었다면, 그 타깃이 좋아하는 콘텐츠나 최근 트렌드, 가십거리는 무엇인지 그리고 그들이 자주 가는 커뮤니티는 어디인지, 어디에 많이 모여 있는지를 분석하여 그들이 모여 있는 '카페'또는 '커뮤니티',..

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